skip to Main Content

Wekelijkse activiteiten

Hydro-oefengroep:

  • dinsdagochtend van 10.15 tot 11.15 uur
  • dinsdagochtend van 11.15 tot 12.15 uur
  • donderdagavond van 19.00 tot 20.00 uur
  • donderdagavond van 20.00 tot 21.00 uur
  • vrijdagochtend van 11.00 tot 12.00 uur
    (m.u.v. feestdagen)

Reuma-oefengroep:

  • vrijdagavond van 19.30 tot 21.30 uur
    (m.u.v. feestdagen)

Maandelijkse activiteiten

Creatieve middag:

  • elke 3e donderdag van de maand van 13:30 tot 16:30 uur
    (m.u.v. feestdagen en zomermaanden)

Wilt u deelnemen aan deze activiteiten? Neem contact op voor meer informatie.

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Zelfmanagementtraining ReumaUitgedaagd! in Alkmaar op 21 en 28 januari en 11 februari 2017

21 januari 2017 / 10:00 - 11 februari 2017 / 16:00

€77,50

De zelfmanagementtraining ReumaUitgedaagd! start de driedaagse training op zaterdag in 2017 in:

  • Alkmaar, buurthuis Overdie, op 21 en 28 januari en 11 februari van 10.00 – 16.00 uur
  • Amsterdam, Jan Tooropstraat, op 11, 18 maart en 1 april van 10.00 – 16.00 uur

Als je net te horen hebt gekregen dat je reuma hebt of als je al langer met de ziekte te maken hebt, kunnen er veel vragen naar voren komen. Hoe gaat dat met mijn werk? Hoe reageert mijn omgeving en hoe kan ik hier het beste mee omgaan? Als ik op vakantie ga met mijn gezin, kan ik dan alle dingen doen die ik voorheen ook kon? Hoe deel ik de dag zo in, zodat ik toch alles kan doen wat ik graag wil? Het is niet gek als je het moeilijk vindt om grip te houden op je eigen leven. Tijdens de zelfmanagementtraining ReumaUitgedaagd! leer je, samen met andere mensen met een vorm van reuma, hoe je om kunt gaan met reuma.

2016-07-27 RPV RU aankondiging training Alkmaar

Voor wie? ReumaUitgedaagd! is er voor iedereen vanaf 16 jaar met een vorm van reuma.

Hoe ziet de inhoud van de training er uit? Tijdens de training komen verschillende onderwerpen aan bod, zoals:

  • Hoe communiceer ik met mijn omgeving, werk/studie en zorgverleners?
  • Hoe geef ik mijn grenzen aan?
  • Welke manieren bestaan er om met pijn, vermoeidheid, een dipje, relaties, intimiteit en (negatieve) emoties om te gaan?
  • Hoe kan ik beter ontspannen en bewegen?
  • Hoe kan ik persoonlijke doelen stellen en deze behalen?

Wie begeleidt de training? Speciaal voor deze training zijn er trainers opgeleid die zelf ook een vorm van reuma hebben. Zij weten als geen ander wat het betekent om reuma een plaats in het dagelijks leven te geven. Tijdens de training zorgen zij voor een prettige en informele sfeer.

Ervaringen van andere deelnemers Deelnemers van ReumaUitgedaagd! waarderen de training gemiddeld met een 8,5. Ze vinden de training praktisch en leren meer dan ze van tevoren hadden verwacht. Ook over de trainers zijn deelnemers positief: “ze hebben kennis die ze goed over weten te brengen en herkennen de problemen waar de deelnemers ook tegen aan lopen”.

Bekijk het filmpje waarin deelnemers vertellen over hun ervaring met ReumaUitgedaagd!

Meer informatie Ben je nieuwsgierig geworden, ga dan naar reuma-uitgedaagd.nl. Hier vind je meer informatie over de inhoud van de training en de kosten. Via de website kun je je direct aanmelden. Je kunt ook contact opnemen met het Reumafonds:

T 020 5896464 of E reumauitgedaagd@reumafonds.nl

 

Gegevens

Begin:
21 januari 2017 / 10:00
Einde:
11 februari 2017 / 16:00
Kosten:
€77,50
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
,
Website:
http://www.reuma-uitgedaagd.nl

Organisator

Reumafonds
Telefoon:
020-5896464
Website:
www.reumauitgedaagd.nl

Locatie

Wijkcentrum Overdie (rode zaal)
Van Maerlantstraat 8-10
Alkmaar, 1813 BH Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
072-5402499
Website:
http://thuisinoverdie.nl/
Back To Top